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5、护肤品使用最佳时间：晚上临睡之前；专家建议，不宜用手机长时间通话，可考虑改用固定电话或者使用耳机，如果不得不长时间用手机直接通话，也应每隔一两分钟轮换左右耳接听。做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。如何教会女人们更好搭配衣着!临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。